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经期不准怎么找排卵期？找排卵期有什么方法？排卵期怎么计算的，你知道吗？下面来看看怎么找排卵期更加准确？
前不久小编去街头随机采访了50对年轻情侣或夫妻，大家对于备孕的概念多半不够清晰。有的说，女性不来月经时，避开“前七后八”同房不做安全措施就会怀孕；有的说婚后再没做过什么安全措施，一切随缘；有的说婚检、孕前检查都查了，只要医生说没问题，接下来静候佳音即可……
当我问到排卵日这个概念的时候，竟然还有人表示不知情。不过好在多数知道排卵期间同房受孕率高这件事，但具体要怎么计算，50人当中只有3成表示非常了解的，其他都是含糊、不明确的。
简单来说，月经周期较为规律的女性，排卵日通常出现在下次月经来潮之前14~16天左右，排卵日向前算5天外加向后算4天加起来一共10天时间为排卵期。月经周期不规律的女性显然就不能这么计算了，任性的话，有可能会意外怀孕哦。
其实，排卵日，是可以通过身体的某些细微变化捕捉到的。月经来完干净了之后10天左右，下体的这3种变化提示女性，想怀孕就趁现在吧：
首先，排卵期到来，雌性激素分泌增多，女性私处分泌物也会相应变多；其次，这些增加的分泌物会变得稀薄，以便于男性精子顺利地穿透；第三，内裤上出现清澈透明、稀薄，并能拉丝的，像蛋清一样富有弹性的分泌物，说明机会来了，此时同房的受孕率很高。
如果实在不能确定，还可以购买正规厂家生产的排卵试纸，咨询明白再使用，或者去医院监测排卵，这样更加准确一些。想要顺利怀孕，备孕夫妻可要沉住气哦。
女性大多数情况下，每个月都会来月经的时候，阴道里面会流出经血，一般月经周期是5天左右，在这之后身体又开始了新一轮的卵子发育，并且在一段时间之后会排出体外，那么排卵期和月经期差几天？
1、正常情况下，女性的排卵期和月经期会相差14天，在月经前过两个星期就会出现排卵，在经血刚刚干净的一星期，和月经快要来的8天左右，都是相对安全的周期，在这时有夫妻同行行为，不容易导致怀孕。
2、不少年轻夫妻，会通过各种方法来做好避孕，最常见的就是通过计算安全期，而在女性排卵的日子里面，就需要让男性带上安全套，或者口服避孕的药物，对已经生完宝宝的夫妻来说，还可以在女性的子宫里面，放置上节育环，起到长久避孕效果。
3、女性排卵周期内，会出现轻微小腹坠痛的现象，如果测量温度的话，会发现在这时温度会比平时高出0.3~0.5度，内裤上白带也会出现拉丝状况，这些迹象都表明女性已经进入了卵子排出的时候，在这时尽量不要做各种剧烈运动，不要长时间的弯腰和下蹲，要注意自己要腰的保暖，不要穿露脐装，更不能穿低腰裤。
随着国家开放了二胎政策，很多夫妻都跃跃欲试，准备再生一个健康、可爱的宝宝！
而对于新婚夫妻来说，小两口从甜蜜的生活逐渐走向平淡，一个新生命的降临，能将二人关系再次升华，同时宝宝到来也意味着新的开始和希望，让两人对未来充满了憧憬！
如果你对曾经学过的生物还有印象，应该知道男性睾丸每天都会生成精子，而男性每次排出的精液中，精子含量可多达上亿个。但是女性则不相同，女性每个生理周期变化、进入排卵期之后，卵巢仅仅只会排出1-2个卵子，卵子在体内生存的时间则大约是2~5天左右；
因此，想要顺利怀孕，首先就要找到女性的排卵期和排卵日！
所谓女性排卵期，指的就是卵子排出前后的时间段。排卵期包括了排卵当天，以及排卵日的前5和后四天。这一时间段在临床上也被称为易受孕或危险期。如上文中所说，卵子在排出后会在女性体内存活一段时间，所以对有生育计划的夫妻来说，排卵期就是最容易受孕的时期。
如果夫妻有备孕和生育计划，可选择排卵期进行规律性生活。而排卵期的计算，可用以下几个办法：
1、经期推算：通过女性生理期来推算排卵期，是临床常用到也是日常最容易操作的方式。但是，这种方式仅仅只适合生理期稳定的女性。通常情况下，女性排卵日基本都在下次月经来潮之前的14天左右，而排卵期的前5和后4天，再算上排卵日当天，被称为排卵日。比如女性下次月经来潮为28号，那就用28-14=14来计算。也就是说，女性排卵日为14号，9-18号则是全部的排卵期；
2、公式计算：如果女性月经周期一直都不稳定，那经期推算的方式就可能会出现误差。这种情况下，大家可用排卵期公式进行计算，也就是排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天、排卵期最后一天=最长一次月经周期-11天。比如女性月经周期最短在38天、最长在37天，那那就需要用最短的规律减去18(28-18=10)，以及最长规律减去11(37-11=26)。因此，在月经来潮后的第10-26天，都属于排卵期；
3、试纸测试：如果你的月经周期不够稳定、也没有学会公式计算方式，那排卵试纸就是最简单、直接的测试手段。这是通过检测黄体生成激素峰值水平变化，来预知体内是否排卵的。排卵试纸测试的原理，主要是来自于女性尿液中的黄体生成激素素，在排卵日即将到来时，特别是28-48小时之内，黄体生成素就会达到高峰值。用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性！
除了以上三个检测方式之外，女性还可通过观察身体变化(基础体温升高、白带质地改变)、B超监测等方式推测排卵期。需要提醒大家的是，排卵期到来夫妻并不需要每天保持性生活，在临床看来，排卵期维持2天一次的性爱，怀孕几率才会更高。