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每一对新婚夫妇在结婚后都积极的备孕，就是为了尽快的生下一个属于自己的健康宝宝，所以很多时候，在备孕怀孕期间，不管是男性还是女性都是会精心调养自己的身体。但是往往最终出来的结果是不尽人意的，有的夫妻备孕很久但是一直没有结果，这种情况在现实生活中是屡见不鲜的。想怀怀不上怎么办，究竟怎样做才能提高受孕率呢?今天就教大家科学备孕的方法，可以很大程度的提升受孕率。
1科学备孕技巧其实想要提升怀孕几率，只要掌握着3招就可以了，第一就是一定要掌握自己的排卵期、第二是适当的补充雌激素、第三就是调整夫妻双方的心态，掌握正确备孕方法，怀孕很是容易。
1、算准排卵期
女性每个月都会排出一颗成熟的卵子，只要在卵子排出之际进行适当的同房生活，那么受孕的几率是很高的。所以说备孕时，必须把握住排卵的这个最佳时机。
至于排卵期的计算方法，其实很简单的，一般来说女性排卵期都是在下次月经来之前的14天左右。比如：你的月经时间是每月的25日，那么倒退前14天(即11日)，就是你的排卵期。你在11日之后的这几天同房，受孕几就给就会大大提高。需要记住的是千万别把排卵期和安全期搞反了，安全期是避孕方法，我们是要受孕，这两者是反的，千万别混淆了。
2、补充雌激素
由于现目前很多女性由于各种因素的影响，可能卵巢功能是出现很多问题的，这个时候就需要选择卵巢保养产品。在备孕期可以吃一些卵巢保健品，比如说大豆异黄酮、蜂王浆等，还可以通过食疗，平时的饮食可以适当吃一些大豆类、南瓜、鸡蛋、牛肉、芝麻等食物。
3、调整心态
如果夫妻两个人身体健康，女人又能轻松的找出排卵期，那么在排卵期同房时，一定要调整好自己的心态。曾经有科学研究表明，心情开朗、自然放松的环境，更能提高受孕率。反之整天想着要怀孕、要怀孕、为了同房而同房，带有这种情绪的夫妻，通常更不容易怀上孕。所以对于想怀孕却一直怀不上的夫妻，首先要做的就是放松心情。
如果说多次备孕后还是没有怀上，也不要过于的紧张，这个时候可以上医院进行相关的检查，找对原因进行针对性的调理备孕，可以很大程度的提升怀孕率。
Tips:
以上就是关于备孕期想怀孕一直怀不上，这些科学备孕技巧要记住的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~
为什么生活中越来越多的夫妻怀不上呢？有些夫妻备孕几年都迟迟怀不上怎么回事呢？导致备孕失败的原因有哪些呢？一起来看看吧！
小樱和老公结婚2年了，婚后他们就一直备孕，但是迟迟没有结果。他们在备孕前去医院检查过，医生说身体都没有问题，所以他们在这期间没有去医院，倒是家里人给喝了几副偏方。眼看着还是没有效果，他们就去医院检查。医生询问之后才知道，他们同房的次数太多了，有时候一天能达到3次。医生说难怪，同房太过频繁，肯定是会影响受孕的。如果夫妻身体没有问题，但是备孕一直不成功，那很有可能是这4个原因。
1. 女性月经不调
有些女性平时有月经不调的毛病，这样就导致排卵周期不规律，从而很难找准排卵周期。如果女性月经规律的话，就能推算出排卵周期以及排卵日。在排卵日的前一天同房的话，这样会大大的提高女性的受孕率。所以如果你也有月经不调的情况，就要及时找医生帮忙调理，然后再考虑要孩子的事。
2. 同房次数太多
生活中有不少夫妻像小樱一样，以为只要同房的次数多，受孕的几率就高。其实恰恰相反，如果夫妻同房次数太多的话，就会导致男性精子的数量和质量都下降，这样反而降低了受孕率。所以夫妻应该改变这种错误的观念，调整同房的频率，一周同房2-3次就可以了。
3. 压力太大
有很多夫妻怀不上孩子，不是身体出现了问题，而是心理压力太大。女性压力大的话，体内的内分泌就会紊乱，从而影响排卵功能，不利于怀孕。同样，男性的压力太大的话，也会影响到精子的成活率。所以夫妻两人都要调整好自己的心态，学会通过合适的方式来缓解压力，尽量保持积极愉悦的心情，这样更有利于怀孕。
4. 生活习惯不好香港验血两次结果还是未能如愿>
如果夫妻中有一人或者是两个人都有抽烟、喝酒、熬夜的习惯，这些都会影响怀孕。想要提高受孕率，夫妻就要养成良好的生活习惯和规律的作息。把这些坏习惯都改掉，饮食方面也尽量规律一些，这样都对怀孕有帮助。
在我国很多地区都流传“抱子得子”的说法，意思就是如果备孕夫妻一直怀不上宝宝，可以试着先领养一个，然后就能成功怀孕，这样因为抱养了一个孩子，导致再成功生下一个孩子，一下子就有两个孩子了。
现实中有很多夫妻信以为真，并且真的在领养后成功怀上了宝宝，为什么会出现这种神奇的现象呢？
“抱子得子”确有其事，并非迷信对于“抱子得子”，有老一辈人认为是领养孩子会带来“福报”，老天爷会被你渴望孩子的诚心打动，因此赐给你属于自己的亲生骨肉。
虽然这样的迷信说法并不靠谱，但是“抱子得子”背后确实有着一定的道理。
其实“抱子得子”并非百试百灵，而只是针对于“心理性不孕”的情况有奇效。
所谓“心理性不孕”是指由于夫妻俩双方或者是某一方存在心理障碍，由此引发内分泌失调，从而导致的不孕。
因为对孩子一次次的期盼，又一次次的失望，久而久之夫妻俩很容易积累下过高的心理压力，并且由此变得精神紧张、焦躁易怒，因为这种紧张状态和情绪的改变而影响到内分泌状态。
而当内分泌失调时，会引发人体内性激素、新陈代谢的紊乱，从而使得难以怀上宝宝。
尤其当备孕夫妻受传统观念较深，认为“无后为大”，或者是经过多方治疗没有效果时，这样的情况往往会更严重，情绪越来越差，越来越难以怀上宝宝，出现恶性循环。
而当这种“心理性不孕”的夫妻领养宝宝后，心情得到极大改善，心理压力被大大降低，将无法生育这个心结彻底解开后，内分泌恢复正常，反而能成功怀上属于自己的宝宝。
身体原因导致的不孕更需谨慎从医学上来说，夫妻俩一年以上没有采取避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠的情况被称为不孕。
除了以上提到的“心理性不孕”外，夫妻俩对于身体原因所导致的不孕要更谨慎。
比如排卵障碍、精液异常、输卵管异常、子宫内膜异位症等原因，都可能导致不孕。
如果夫妻发现存在不孕问题，一定要及时到医院对医生说明情况，进行专业的检查，确认是否存在身体上的原因。
另外值得一提的是由于生活节奏快，生活习惯差，有时候发生不孕的根源并不在女性身上，精子质量差、活性低同样可能导致不孕，夫妻俩应该共同进行检查，对不孕的原因进行排除。
1.适龄生育
因为生活压力大等原因，如今晚婚晚育的夫妻不在少数，而一旦错过生育的黄金年龄，不仅生育难度会大大增加，生育质量也会明显下降，孩子出现健康问题的概率大大增加，
所以要想成功怀上宝宝，适龄生育很重要，女性的黄金生育年龄为25-30岁，如果条件允许的话，应尽量避免晚育。
2.心态放平
虽然生儿育女是一件人生大事，但也恰恰因此更要顺其自然。
夫妻俩对于怀孕的心态要放平，保持积极愉快的心情，不必因为难以怀孕而烦恼不已，消极的心理只会进一步影响内分泌，导致“心理性不孕”，只有保持好心态才能有“好孕”。
3.保持好的生活习惯
备孕期间，夫妻俩都要保持好的生活习惯，除避免熬夜、吸烟、酗酒，积极运动外，对于饮食习惯也要多多注意。
尤其对于一些比较胖的女性来说，由于肥胖会使得内分泌功能紊乱，导致月经异常、排卵障碍，也会对怀孕产生一定的影响，所以保持好的饮食习惯很有必要。
4.遵从医嘱
最后当发现自身存在不孕问题时，夫妻俩一定要遵从医嘱，适当了解医学知识，切忌道听途说，胡乱治疗。
个别地区可能存在一些所谓的“偏方”，不孕夫妻对此一定要保持警惕，所谓的“偏方”并未经过科学验证，不仅无法解决不孕问题，反而可能危害到自身的身体健康。
老苗结语：
如果夫妻俩发现存在不孕，一定要及时到医院进行检查，及时医治。
而值得一提的是，如果夫妻俩真的“抱子得子”，那么对领养而来的孩子一定要一视同仁，不能“过河拆桥”，尽到为人父母的责任。
今日话题：你身边有“抱子得子”的成功案例吗？
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